Privéles healing

 

 

Tijdens deze privéles neemt instructrice Pien jou mee in een helende reis door middel van sensual movement. 

 

Voor deze privé les kan je kiezen uit vier thema’s:

 

1.  Zelfbeeld/zelfliefde

 

2. Uit je hoofd gaan & in je lichaam komen

 

3. Attitude, jezelf expressie geven

 

4. Flow, je gevoel in een dans stoppen

We starten met een warming up, waarna we verschillende oefeningen zullen doen om te werken aan een van bovenstaande thema’s. 

 

Bij zelfbeeld zullen dit oefeningen zijn die zelfliefde stimuleert, denk bijvoorbeeld aan werken mee de spiegel. 

 

Bij uit je hoofd gaan zal dit juist weer een oefening zijn om meer in contact te komen met je lichaam.

 

Voor attitude gaan we jouw vuurtje en confidence aanwakkeren zodat je deze naar buiten kan brengen. 

 

Voor flow leggen we juist de focus op de binnenwereld, zodat je je volledig kan inleven in een dans. 

 

Elk thema vertegenwoordigt blokkades waar je tegen aan kan lopen tijdens het dansen, met de privé healing les brengen we deze -letterlijk & figuurlijk- in beweging. 

Daarna leer je een choreo aan waarin we aandacht hebben voor het onderdeel waar jij op wil focussen. We maken een mooi filmpje van de choreo, waarin jij in je kracht staat. 

 

We sluiten af met een integratie. Tijdens de integratie kun je doorvoelen wat er is aangeraakt tijdens de privé healing les, zodat dit kan doorwerken in je systeem.

 

Pien creëert een veilige sfeer waar jij jezelf mag zijn, of dit nu kwetsbaar of juist confidence is, alles mag er zijn. De thema’s zijn gebaseerd op blokkades wat Pien zelf heeft ervaren met dansen en heeft doorvoelt. De intentie van de privéles is daarom dat jij je gelijkwaardig en geïnspireerd voelt. Doordat het 1:1 is kan Pien je een persoonlijke begeleiding geven.

 

Kledingadvies: Qua outfit zijn er geen regels, doe aan waar jij je prettig in voelt. Dit kan gewone sportkleren zijn of juist een sexy pakje, niks is te veel of te weinig. Het gaat erom dat jij je op gemak voelt en doet waar jij je goed bij voelt. Hieronder is de enquête en direct de manier om aan te melden voor de privé healing les. De les zal worden gegeven op hakken maar is ook mogelijk om op sokken mee te doen.

Kosten: 

90 euro 

Duur privéles: 2 uur.

let op! volgeboekt tot en met de zomer.

vanaf augustus weer mogelijk om een nieuwe afspraak in te plannen.

Aanvraag Priveles healing